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giovedì 11 ottobre 2018
Tutti i video #cardacrucca2018
PRIMI ARRIVATI
CARCACRUCCA PACER
Quello del Pacer, o Pacemaker che dir si voglia, è un compito importante in una gara podistica: bisogna tenere il ritmo, frenarsi quando si vorrebbe correre via e riuscire a portare a casa il compito assegnato.
Alla Cardacrucca è un po' più difficile: il tracciato infatti presenta un dieci chilometri e mezzo di piano, discesone e poi l'ascesa nella parte finale; quindi bisogna scendere, di pochissimo, ogni km sotto la media assegnata, frenare in discesa per poi "recuperare" e non forzare troppo nel tratto finale.
Anche quest'anno abbiamo trovato dei super atleti che hanno assolto alla perfezione il compito di Pacer.
Ai 4'30" di media erano presenti i palloncini "gialli" di MARINO REGINA e LUCA CAVALIERE, compagni di squadra, che hanno già partecipato alle edizioni passate della Cardacrucca.
Considerando che il percorso misura 15,3 km (misurato con la rotella metrica) e sapendo benissimo che tra i vari Gps, c'è una tolleranza di un centinaio di metri sui 10 km, con 1h08'50" si ottiene una media di 4'29" alto (vicinissimo ai 4'30").
Quindi un super risultato per LUCA e MARINO.
Ai 5'00" di media, i palloncini "viola" di IVANO ODOARDI e ROBERTO MAININI.
Il compito dei pacer è anche quello di "portarsi" dietro un po' di runners e motivarli a raggiungere i propri obbiettivi, magari riuscendo anche ad andare sotto il tempo prefissato.
Quindi con il tempo di 1h15'50", calcolando il percorso di 15,3 km si ottiene una media di 4'57", grande risultato per podisti che sono riusciti a resistere ed abbattere il muro dei 5'.
Infine per i 5'30" di media, i palloncini verdi di FABIO ZANCAN e TOMMASO AMBRUSCA.
Anche per loro compito svolto alla grande, la media ricalcolata porta ai 5'26", ed anche qui, permettendo a diversi runners di percorrere l'ultima salita a fuoco e scendere sotto il muro dell'ora e 24 minuti.
Quindi un grazie sentitissimo a questi sei super atleti, che si sono portati dietro i palloncini gonfiati ad elio: la prossima volta ve ne daremo tre a testa, per rendervi il compito ancora più agevole ;-)
mercoledì 10 ottobre 2018
GARE RAGAZZI
MINIPODISTICA 270 metri
Classifica maschile
Classifica femminile
GARA RAGAZZI 1980 metri
Classifica maschile
Classifica femminile
Classifica maschile
1° |
1172
|
DUCHINI | EDOARDO |
2° |
1178
|
MORIGGI | ANDREA |
3° |
1179
|
LA LOGGIA | JACOPO |
4° |
1171
|
DUCHINI | ALESSIO |
5° |
1176
|
AMATO | MATIAS |
6° |
1183
|
FEBBRASO | ANDREA |
7° |
1174
|
ARCURI | GIACOMO |
8° |
1173
|
BARTOLI | MIRKO |
9° |
1186
|
CASSANI | ALESSANDRO |
10° |
1177
|
CARDONE | SAMUEL |
Classifica femminile
1a |
1185
|
DURANI | MARTA |
2a |
1187
|
CASATI | BEATRICE |
3a |
1181
|
VERGARA | NOEMI |
4a |
1175
|
ROMANO' | LAURA |
5a |
1180
|
LA BANCA | GIULIA |
6a |
1170
|
UBERTI | SARA |
7a |
1188
|
DI NARDO | CATERINA |
8a |
1184
|
APOSTOLO | NOEMI |
GARA RAGAZZI 1980 metri
Classifica maschile
1° | 1132 | FERRARIO | LORENZO |
2° | 1134 | CARNIELETTO | ALBERTO |
3° | 1125 | SLAVAZZA | EDOARDO |
4° | 1131 | BOSCOLO | GIUSEPPE |
5° | 1127 | VERGARA | TOMAS |
6° | 1136 | OLIVIERI | TOMMASO |
7° | 1129 | MONTEFORTE | TOMMASO |
8° | 1139 | CASTELLO | MASSIMO |
9° | 1123 | CAMARAU | NICHOLAS |
10° | 1120 | TAMBORINI | NICOLO' |
Classifica femminile
1a | 1135 | OLIVIERI | VIRGINIA |
2a | 1138 | CASTELLO | GIULIA |
3a | 1130 | BOSCOLO | MARIA |
4a | 1126 | LA BANCA | SOFIA |
5a | 1133 | IRRITANO | ALESSIA |
6a | 1128 | MONTEFORTE | ALESSIA |
7a | 1122 | SEGALONI | CHIARA |
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lunedì 8 ottobre 2018
domenica 7 ottobre 2018
CLASSIFICHE 2018
Classifiche percorso 15,3 km COMPETITIVO
POS | P/S | COGNOME | NOME | SQUADRA | TEMPO |
1° | M1 | BORGNOLO | MATTEO | Pro Sesto Atletica | 50'24" |
2° | M2 | REPETTO | EMANUELE | Delta Spedizioni | 51'20" |
3° | M3 | SOFFIENTINI | ANDREA | Azzurra Garbagnate | 51'20" |
4° | M4 | MOLTENI | MARCO | GS Villaguardia | 51'46" |
5° | M5 | MASCHERPA | FRANCESCO | Calcaterra Sport | 52'59" |
6° | M6 | GATTONI | MARCO | Sport Project Vco | 53'39" |
7° | M7 | VASI | ANTONIO | Cardatletica | 55'23" |
8° | M8 | PALMIERI | GIULIO | CUS 88 Milano | 55'32" |
9° | M9 | PERINATO | ANDREA | Sportivi di Verbania | 55'42" |
10° | M10 | BOSCO | MATTEO | Cardatletica | 55'53" |
Primi risultati ufficiosi
Percorso Lungo Competitivo 15,2km - Uomini
1^ Matteo Borgnolo 50'24"*
2^ Emanuele Repetto 51'26"
2^ Andrea Soffientini 51'26"
4^ Marco Molteni 51'46"
5^ Francesco Mascherpa 52'59"
6^ Marco Gattoni 53'39"
7^ Antonio Vasi 55'23"
8^ Giulio Palmieri 55'32"
9^ Andrea Perinato 55'42"
10^ Matteo Bosco 55'53"
*record del percorso
Percorso Lungo Competitivo 15,2 km - Donne
1^ Marta Lualdi 1h04'12"
2^ Simona Morelli 1h05'02"
3^ Cristina Guzzi 1h07'04"
4^ Lia Pozzi 1h08'07"
5^ Mara Minato 1h09'06"
6^ Chiara Naso 1h09'18"
7^ Cristina Mazzaretti 1h10'49"
8^ Tiziana Frason 1h14'02"
Percorso corto 8 km - Uomini
1^ Amos Bianchi
2^ Elvio Vinzio
3^ Marco Razionale
Percorso corto 8 km - donne
1a Alice Gattoni
2a Stefania Moneta
3a Sara Maschio
1^ Matteo Borgnolo 50'24"*
2^ Emanuele Repetto 51'26"
2^ Andrea Soffientini 51'26"
4^ Marco Molteni 51'46"
5^ Francesco Mascherpa 52'59"
6^ Marco Gattoni 53'39"
7^ Antonio Vasi 55'23"
8^ Giulio Palmieri 55'32"
9^ Andrea Perinato 55'42"
10^ Matteo Bosco 55'53"
*record del percorso
Percorso Lungo Competitivo 15,2 km - Donne
1^ Marta Lualdi 1h04'12"
2^ Simona Morelli 1h05'02"
3^ Cristina Guzzi 1h07'04"
4^ Lia Pozzi 1h08'07"
5^ Mara Minato 1h09'06"
6^ Chiara Naso 1h09'18"
7^ Cristina Mazzaretti 1h10'49"
8^ Tiziana Frason 1h14'02"
Percorso corto 8 km - Uomini
1^ Amos Bianchi
2^ Elvio Vinzio
3^ Marco Razionale
Percorso corto 8 km - donne
1a Alice Gattoni
2a Stefania Moneta
3a Sara Maschio
venerdì 5 ottobre 2018
ISCRIZIONI SABATO A TORNAVENTO
PREISCRIZIONI CHIUSE!!!
Iscrizioni aperte domani, sabato 6 ottobre 2018, presso l'oratorio di Tornavento (via Verga 1) dalle ore 9.30 alle ore 12.30.
Vi ricordo che per la gara competitiva è obbligatoria la visita medico-sportiva per "Atletica Leggera".
TRAGUARDO VOLANTE DEDICATO A PAT
Mancano poche ore alla chiusura delle prescrizioni della Cardacrucca, fissate le ore 22.00 di stasera. Possibilità di iscriversi e/o ritirare i pettorali con maglietta sabato mattina, dalle 9.30 alle 12.30 presso l'oratorio di Tornavento di Lonate Pozzolo (via Verga 1), oppure il giorno della gara.
Quest'anno alla Cardacrucca è stato istituito un traguardo volante, posto al primo miglio (1609,34 metri), in memoria di Patrizio Bogni, recentemente scomparso, che ha dato tanto a questo territorio (citando come organizzatore del Trail della Brughiera e del Criterium Varese che Corre), al movimento sportivo podistica, come dirigente di Uisp Varese, ma soprattutto alla nostra società, con il suo aiuto e i suoi preziosi consigli nelle prime edizioni della Cardacrucca. Un piccolo omaggio per ricordarlo.
mercoledì 3 ottobre 2018
TERMINE PRE-ISCRIZIONI ON-LINE
Vi ricordo che le preiscrizioni ON-LINE chiuderanno venerdì 5 ottobre alle ore 22.00
Oltre tale data è comunque possibile iscriversi sabato mattina (6 ottobre) dalle 9.30 alle 12.30 presso l'oratorio di Tornavento di Lonate Pozzolo, in via Verga 1 o il giorno della gara presso il medesimo indirizzo.
Vi ricordo che il giorno della gara, l'unico prezzo che varia è per la gara competitiva (da 10€ a 15€), ed è OBBLIGATORIO presentare la visita medico-sportiva per ATLETICA LEGGERA (non verranno accettate visite con sport TRIATHLON, NUOTO, ecc...)
Ultima info: vi ricordo che le magliette tecniche sono garantite per i primi 700 iscritti
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